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神経と筋肉。心と体。

こんな体験をしました。Sports-Orthopedic(スポーツ、整形外科) Class中に、Brachial Plexusという首の骨の下からから上腕に伸びる神経と、その周りにある筋肉にワークを受けました。その夜、Triceps(三頭筋)の肘から少し上の部分の痙攣が止まりませんでした。痛みはないのですが、ピクピク、ピクピクッと、不定期に痙攣が続きました。不快がつのっていきました。自分で筋肉へワークしても痙攣は止まりません。どうしてだろう?と思いましたが、寝たら直ると思いでどうにか我慢して寝ました。そしてその次の日の授業中、またその痙攣が同じ場所で始まりました。また数時間ずっと続いて止まりませんでした。

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2006.04.16 02:29 | カラダとココロ | トラックバック(0) | コメント(0) |

ボディーワークとサイコセラピー

ボディーワークとサイコセラピーって、とっても似てるんです。約一年間、定期的にカウンセリングを受けてきて、最近両者がつながってきました。当たり前と言えば当たり前かもしれません。体と心はつながっていますからね。でも実感として分かるまでは、とても時間が要ったんです。

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2005.12.16 16:50 | カラダとココロ | トラックバック(0) | コメント(4) |

インテグレイティブボディーワーク~Integrative Bodywork~

最後の第4クォーターでは、インテグレイティブボディーワーク(Integrative Bodywork)を学んでいます。 Integrative Bodywork は、ここBoulder College of Massage Therapy が独特に編み出し、30年にわたって展開してきたボディーワークです。ハコミセラピーの創始者ロンクルツや、パットオーガンもここで学び、ハコミセラピーのアイデアをもらい基盤を確立していったそうです。

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2005.12.11 16:07 | カラダとココロ | トラックバック(0) | コメント(8) |

脳波と体の関係

 脳にはβ(ベータ)波、α(アルファ)波、θ(シータ)波、δ(デルタ)波があります。これらの脳波は同時に働いていますが、それぞれの波の大きさは人の心理的状態、活動状態によって様々です。

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2005.10.11 17:51 | カラダとココロ | トラックバック(0) | コメント(0) |

痛み、不快感の原因は何?

体の一般的な痛み(癌など、特定の病気は今回は入れません)、不快感の原因は何でしょう?

 それには3通りあると考えます。

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2005.08.08 05:00 | カラダとココロ | トラックバック(0) | コメント(2) |

Abuse Problems~虐待について~

アメリカで最も大きな問題の一つにabuse(虐待)が挙げられます。今日のEthics(道徳原理学)では、Safehouse(虐待を受けた女の人や子供の援助をしている組織)で働いていらっしゃる2人の方を招いてのプレゼンテーションがありました。ディスカッションではみんなが次々に意見を発言していました。

 アメリカではとくにSexual Abuseが頻繁に起こっているようでビックリさせられます。その他にもDomestic Violenceもかなりの確率であるようです。アメリカ人の友人から聞いたはなしによると、アメリカ人の3分の1にあたる女性が、子供か10代になんらかのAbuseにあっているようです。この数を聞いたときに僕はびっくりしてしまいました。男性にもそれに近い割合で起こっているようです。幼児虐待はふつう次の四つのカテゴリーに分けられます。

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2004.11.19 09:08 | カラダとココロ | トラックバック(0) | コメント(0) |

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