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体もホッと一段落

 去年のクリスマスを過ぎた頃から、引っ越しのパッキングで大忙し。体のことを気にせずに、たくさんの重い段ボールを運ばなければなりませんでした。

 でもそれが良い方向に動いてくれたんです。筋肉を最大限に動かすことで、筋肉自体がバランスの良い形で、落ち着く場所を見つけてくれたようです。それから少しずつ安定する方向に動き始めました。

 今は筋肉痛になりながらも、サンフランシスコで歩きまくっていますが、体が良い状態で安定していくのが感じれます。体もどうやら一段落。落ち着いてくれたようです。この安定感はとてもうれしいです。最後に良い形で終われて心身共にホッと一息。

 それにしてもサンフランシスコでは、体や、歩きのバランスのとれていない方々が多いことに驚かされます。これが典型的なアメリカなのかもしれませんね。

 今は「歩き」と「呼吸」を、また楽しむことができています。
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2007.01.12 03:30 | 経験からのお話 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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